Выход из голодания 5 дней на blocoautocad.com

Таблетки для похудения

Выход из голодания 5 дней

выход из голодания 5 дней


Выход из голодания 5 дней - Выход из голодания — процесс не менее значимый, чем само голодание. И чем длительнее был отказ от пищи, тем серьезнее нужно отнестись к переходу на обычное питание. От правильного выхода из голодания зависит дальнейшее нормальное функционирование всего организма и здоровье человека в целом. Если по окончании срока голодания неправильно подобрать схему выхода, то в зависимости от особенностей организма исход такого необдуманного мероприятия может быть весьма печальным. Особенно важен правильный выходпри длительном голодании, когда желудок человека очень уменьшился в размерах, а процесс детоксикации прошел с максимальной эффективностью.

Быстрый переход:

Основные правила

Выход из голодания - наиглавнейшая часть практики голодания. Поэтому не торопитесь и у вас все получится. Выход из голодания это составная и очень важная часть процесса голодания. Можно отлично провести голодание, но все испортить неправильным выходом. И с другой стороны - правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты, которые мы получаем от голодания. Необходимо запомнить основные правила выхода из голодания: Из практики - лучше всего выходить на соках, овощных, фруктовых.

выход из голодания 5 дней
Фото: выход из голодания 5 дней

Выход из голодания правила, меню, полезные советы

И с другой стороны — правильный выход может значительно усилить все те положительные моменты, которые мы получаем от голодания. Из практики — лучше всего выходить на соках, овощных, фруктовых. В первые приемы на разбавленных, в дальнейшем — на цельных. Сок принимают небольшими порциями каждые два часа, постепенно увеличивая его количество. Чем продолжительнее было голодание, тем большее количество дней нужно повести на соковой диете. Мясные продукты лучше исключить из питания как можно на более долгий срок, заменив их семечками, орехами.

голодание 4,5 день и как выходить из голодания


выход из 5-ти дневного - Форум Лечебное голодание

Всемирную известность приобрела лечебная практика полного временного отказа от еды на короткие сроки для очищения кишечника, вывода шлаков, токсинов. Такая нагрузка вызывает стресс у организма, приводит к сбою системы пищеварения. Выход из голодания должен проходить под контролем врача или по правильной лечебной диете с утвержденным меню. Человеческий организм сможет окончательно прийти в норму после дневной восстановительной диеты, которая призвана активизировать функции желудочно-кишечного тракта, запустить пищеварение без вреда для здоровья. Это лечебная практика, заставляющая организм человека под воздействием стресса самоочищаться, запускать процессы рассасывания опухолей, полипов.

выход из голодания 5 дней

Правильный выход из сухого голодания рекомендации

официальный сайт выход из голодания 5 дней

Выход из голодания является довольно спорной темой на сегодняшний день. Некоторые направления имеют разные и часто диаметрально противоположенные взгляды по отношению к тому: А повредить его, как выясняется, можно достаточно простыми способами. Без особых трудностей можно остаться инвалидом до конца своей жизни или даже умереть! Требуется всего лишь принимать несоответствующее питание на протяжении длительного восстановительного периода выхода из голодания! Далее попробуем разобраться во всех этих хитросплетениях и понять, как образом можно перестраховаться в момент выхода из голодания и что конкретно для этого необходимо предпринять…. Дело в том, что на сегодняшний день процесс длительных голоданий является неизученным явлением с точки зрения официальной медицины. Определённые попытки в этом направлении были сделаны Ю. Николаевым, который, безусловно, вложил огромный вклад в изучение этого явления. Но, к сожалению, широкомасштабного статуса для исследования процесса выхода из голодания пока, что добиться так ни кому и не удалось!

И, по всей видимости, вряд ли удастся, поскольку экономически не выгодно вкладывать ресурсы в проект, от которого в финансовом плане в итоге не будет никакой отдачи! Не говоря уже о том, что в этом случае многомиллиардные мега корпорации по всему миру попросту потерпят жесточайшие убытки! Тотально контролируя весь экономический и информационный рынок, они никогда не допустят, какой бы то ни было конкуренции в свой адрес! В итоге как мы видим, остаётся только верить на слово тому или иному источнику или же полагаться на свой собственный опыт голодания! Думаю, что каждый человек самостоятельно должен решать, кому верить, а кому нет!? Поскольку другого пути, к сожалению, просто не существует!

Формат данного поста не позволяет сделать полный сравнительный анализ материалов: Николаева, П. Брэгга, Г. Шелтона, Д. Армстронга, Г. Малахова, Г. Войтовича и многих других, поскольку это могло бы занять отдельно взятую небольшую книгу! Некоторые из этих трудов при желании можно без проблем найти на книжных рынках или в интернете…. Считаю долгом это сделать, поскольку многие подвержены колоссальному риску, связанному с потерей здоровья. Знаю, что у некоторых людей приверженцев определённых направлений эта информация может вызвать бурный шквал критики — но сознательно иду на этот шаг, поскольку здоровье и жизни людей для меня представляют намного большую ценность.

Первое и самое главное, на чем хотелось бы с акцентировать внимание — так это на сроках выхода! Это Архиважный вопрос, поскольку именно от данного параметра зависит, сколько дней после окончания голодания нельзя употреблять в пищу те или иные продукты. Необходимо понимать что сроки выхода зависят не только от количества дней, во время которых человек находился до этого без пищи, но и от того состояния в котором присутствовал голодающий!!! Дело в том, что если организм во время процесса голода сильно перегружен токсинами — то существует большая вероятность того, что выход из голодания может затянуться на колоссально длительный период!

Я не знаю ни одного источника, в котором бы описывалась данная инфа… Обычно говорится о том, что пропорция выхода происходит в соотношении 1: То есть если вы голодали 10 дней — то это означает, что выход из голодания может длиться не более 20 дней. Однако я полностью не согласен с данной формулировкой, поскольку мой опыт говорит о совсем другой статистике. Необходимо понимать, что если пропорция выхода действительно является больше чем 1: Как правило, в таких случаях лечатся одни заболевания часто острые и взамен приобретаются совсем другие Часто скрытые и хронического плана. Если это были очень длительные посты! То есть если выход происходит дольше нормы это говорит о том, что системы организма были настолько перегружены, что для того что бы прийти в норму и запустится в активный нормальный режим им необходимо гораздо больше времени, чем в среднестатистических случаях!

Это можно сравнить с компьютером, который от большого объема информации начинает зависать…. Насчет питания у меня также имеется собственное мнение, которое имеет сходство только лишь, пожалуй, с системой выхода Поля Брегга. Однако с одной оговоркой! Во всех источниках даётся информация о том, через какой конкретно в днях период времени необходимо употреблять то или иное блюдо!? Я же буду описывать свои примеры не в количестве дней, а в величине, измеряющейся в виде пропорции, зависящей от срока именно вашего конкретного выхода!!! Это очень важно, поскольку, если ваш срок выхода окажется дольше нормы и вы будете кушать по обычным рекомендациям — то таким образом себя можно просто погубить! В лучшем случае вы сможете отделаться ценой приобретения шлака патологии в ту или иную зону своего организма… и скорее всего даже это не почувствуете и соответственно не поймёте! Если бы я, на данный момент, проводил выход из 7 дневного голодания то поступил бы следующим образом:.

Полный выход длился бы ровно 14 дней. Причем как часы! Ни днём больше, ни днём меньше. Так происходит постоянно, если я голодаю те сроки, которые не будут перегружать систему! Но тогда я ещё естественно ни сном, ни духом об этом не подозревал, и выход естественно был по книгам. Соответственно 6 дней! И ни больше! Поскольку организм был на тот момент в критическом состоянии — то даже такие мизерные сроки были для меня настоящей встряской! Кстати, первое полуторасуточное голодание происходило по тому же сценарию…. Первые 2,5 два с половиной дня выходы из 7 дневного голодания я полностью исключил бы из своего рациона по моим критериям данный срок означает одну шестую пропорцию от общего срока выхода. Если бы мой выход длился 30 дней — то в этом случае я брал бы одну шестую пропорцию от 30 дней! То есть 5 дней я не употреблял бы в пищу нижеописанные продукты…:. Спустя 2,5 дня я позволил бы себе из вышеперечисленного запретного рациона употреблять только сахара имеется в виду фруктовые продукты или же саму фруктозу… Можно мёд.

Хотя на счёт йодированной ничего сказать точно не могу, поскольку в этот период никогда её употреблять не пробовал…. Ещё через сутки я добавил бы в рацион все виды крахмалов. В этой фазе они уже не приносят никакого вреда и являются абсолютно безопасными продуктами…. Именно столько времени, в данном случае, необходимо организму для полного запуска всех систем в активное русло. В данном случае риск связан с тем, что в этой фазе запуска необходимые поджелудочные ферменты для правильного переваривания этих продуктов ещё не выделяются. В результате такого процесса в организме образуется Мощнейшей Силы Питта Доша! Первый частичный эффект от такого приема пищи будет ощущаться уже через часа! Всё зависит от пищеварительной способности и сроков голодания. Если продолжать употреблять в пищу такие продукты и далее — то может наступить огромный тонус, прилив сил и даже эйфория.

Возможно, будет требоваться меньше сна для отдыха, и интеллект будет на более высоком уровне. Хотя это всё индивидуальные параметры и я описываю лишь общую концепцию.. В вашем случае всё запросто может протекать совсем по-другому. Это зависит от очень многих факторов в организме. Необходимо понимать, что такой прилив сил даётся для организма не дёшево! Цена за такое удовольствие — это медленно планомерное разрушение определённых зон которые описаны выше. Некоторые люди могут чувствовать, как тянет под ложечкой. В данном конкретном случае это означает перенапряжение поджелудочной железы, которая берёт на себя удар от съеденного в первую очередь!

Подобные симптомы описываются в некоторых источниках не буду заниматься грязной политикой и конкретизировать! Читатели массово жалуются на то, что у них есть в этой зоне под ложечкой дискомфорт, но автор им говорит, что это полезный кризис, который необходимо просто перетерпеть!??? Естественно, что через несколько дней органы пищеварения у человека запускаются, и сахара начинают перевариваться уже без ущербы для здоровья! В этой зоне будет возникать жесточайшая Доша Капха, которая при выходе из длительных голоданий может довести ваши почки до состояния инвалидности!

выход из голодания 5 дней

Выход из голодания 5 дней как правильно голодать

Отличное Здоровье! Прежде чем приступить к голоданию , четко определитесь, как будете выходить из голодания, то есть какое восстановительное питание вам потребуется и на какой период. Правильный выход из голодания наиболее важен в любой из систем голодания. Если вы используете частичное голодание, например, голодание на соках, то восстановительное питание значительно упрощается и укорачивается в раза. Если вы практикуете полное голодание раз в неделю, то есть сутки — полтора на воде, то питание после голодания нужно начинать с разбавленного сока утром, протертых вареных овощей пюре в обед и легкого супа или полужидкой каши на ужин. Хлеб, отварную рыбу и салат в небольших количествах подключают на следующий день. На третий день — обычное питание. Выход из сухого голодания более постепенный, первый день после него только на жидком вода, сок, чай, овощной бульон , к обычному питанию возвращаются на день.

Когда голодание раз в неделю станет привычным, организм натренируется и восстановление сократится на сутки. Позвольте ещё раз подчеркнуть ответственность такого шага, хотя и очень эффективного. Здесь недопустим легкомысленный подход и торопливость. Лечебное голодание , проводимое в медицинских или специализированных учреждениях, предполагает восстановительное питание после него в течение 21 — 30 дней. Главная черта выхода из сухого голодания — начинать с воды! На й день сока 0,5л, кефира 0,5л, фрукты протертые и морковь протертая по г, всё разделить на 5 приемов. С 5 дня перейти на 4 приема питания. Фрукты и морковь тертые, серый хлеб — по г, кефир 1л, мед 60г, винегрет г — всё на 4 приема. На 11 и по й день фрукты , тертая морковь со сметаной Вода без ограничения. Вместо кефира можно использовать любые кисломолочные продукты. С 5 дня — питание четырехразовое. На й день добавить картофельное пюре с молоком и сливочным маслом На й день вместо картофельного пюре вводят макароны с творогом, вместо чая — кисель молочный, компот из сухофруктов с добавлением сахара.

Вода во все дни не ограничивается. Прочитав несколько книг по голоданию, могу сказать, что в принципе, диету с 11 дня можно менять в соответствии с наличием продуктов, главное — придерживаться растительно—молочного питания в небольших порциях. Если нет свежих фруктов и овощей, можно заменить консервированными, но с малым количеством сахара и соли. Тем, кто склонен к аллергии, нельзя употреблять продукты-аллергены, ведь на фоне голодания итак возможно обострение аллергических заболеваний. Тем, у кого есть язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки, нужно начинать восстановительное питание после голодания с крупяных отваров, далее переходя к употреблению киселей, отварных овощей и овощных супов. Строгое соблюдение программы восстановительного питания обязательно после первого длительного голодания, в последующем возможны индивидуальные коррективы.

Получать новые комментарии по электронной почте. Вы можете подписаться без комментирования. К статье. Как выходить из голодания суток? Выход из сухого голодания Главная черта выхода из сухого голодания — начинать с воды! Выход из голодания на воде й дни: Еще по этой теме:

выход из голодания 5 дней


Выход из сухого голодания

Голодание — это очень серьезная очистительная процедура всего организма. Оно очищает здоровые и больные органы от зашлакованности. Жировые отложения используются, как внутренняя энергия и рассасываются. Все системы жизнеобеспечения в этот период начинают работать интенсивнее под действием стресса. Происходят сложные процессы по очищению и самовосстановлению организма. По окончании ограничения организм должен перейти на привычный жизненный ритм, для этого требуется определенное время. Выход из голодания может продолжаться до трех месяцев, исходя из срока процедуры.


ОТЗЫВЫ: 1 к посту “Выход из голодания 5 дней

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *