Очищение организма голоданием в домашних условиях на blocoautocad.com

Таблетки для похудения

Очищение организма голоданием в домашних условиях

очищение организма голоданием в домашних условиях


Очищение организма голоданием в домашних условиях - В христианстве придумана целая система постов, задача которых очистить организм голоданием. Сначала человек плавно снижает количество съеденной пищи, переходит на постные блюда, потом на несколько дней совсем отказывается от еды. В зависимости от степени воздержания организма от приема еды и воды , различают абсолютное, полное и частичное ограничение:. Сколько можно голодать? Максимально рекомендуют применять искусственный голод не больше, чем месяц. Категорически запрещается лечение свыше 40 дней.

Быстрый переход:

Абсолютное, полное или частичное?

Полуфабрикаты, вредные привычки, стрессы, окружающая среда — все это отражается на работе организма. Остатки лекарств, не переработанные вещества, они постепенно скапливаются внутри, часто создавая идеальные условия для развития разнообразных болезней. Голодание для очищения организма применяется уже сотни лет, это древний и проверенный способ. Существует несколько видов голодания, которые служат для очищения кишечника, улучшения работы органов и целых систем. Почему очищение голоданием настолько популярно? Ведь это древний способ, казалось бы, с развитием технологий можно придумать более эффективные и быстрые методы, чем мучить голодом тело.

очищение организма голоданием в домашних условиях
Фото: очищение организма голоданием в домашних условиях

Очищение кишечника голоданием основные правила

В процессе потребления пищи в человеческом организме скапливаются токсины, соли, шлаки, в результате питательные вещества плохо усваиваются. Чтобы избавиться от этого, необходимо знать, как правильно голодать для очищения организма. Чистка организма обеспечивает крепкое здоровье и сильное тело. Чтобы безопасно голодать и избежать отрицательных последствий, необходимо проконсультироваться с доктором и получить необходимые рекомендации. Шлаки — это продукты обмена веществ, вредные элементы, часто проникающие в организм с пищей. Они задерживаются в человеческом теле вследствие употребления пищи с высокой концентрацией крахмалистых углеводов, животных белков и жиров, плохой экологии, интоксикацией спиртным, никотином, лекарственными препаратами, нарушением метаболизма. В детском и подростковом возрасте органы выводят вредные элементы из организма.

Лечение Соками. Вот как можно сделать Чистку Организма в Домашних Условиях


Mетоды очищения организма TZN

Выберите страницу: Те, кто устал чувствовать себя разбитым, уставшим, часто болеть и таскать на себе лишние килограммы должны задуматься, что предпринять, чтобы изменить ситуацию и стать здоровее? Человеческий организм с каждым годом накапливает в себе все большее количество вредных веществ, откладывает отходы переработки продуктов питания. Это негативно сказывается на самочувствии и здоровье в целом. Чтобы улучшить качество жизни, люди прибегают к голоданию. Прежде чем начинать процедуру, нужно узнать, как правильно голодать для очищения организма, что нужно предпринимать, а что под запретом.

очищение организма голоданием в домашних условиях

Лечебное голодание в домашних условиях для очищения организма Бизнес консультант

официальный сайт очищение организма голоданием в домашних условиях

Основоположником научной теории голодания считается Поль Брэгг. Он утверждал, что регулярное голодание помогает полностью очистить свой организм от токсинов и шлаков, что способствует излечению от многих заболеваний и предупреждению преждевременной старости. Поль Брэгг по профессии был врачом-физиотерапевтом. В подростковом возрасте он тяжело болел, однако благодаря разработанной им позднее системе очищения организма сумел полностью восстановить здоровье.

В возрасте 85 лет он активно занимался многими видами спорта, сохранив присущие молодости подвижность и гибкость. Он первым открыл в Лос-Анджелесе магазин здоровой пищи, положив начало распространению подобных заведений по всей Америке. Брэгг разработал и опробовал на себе и многочисленных последователях своей теории методику часового голодания, которое необходимо проводить каждую неделю, а также методики 7—дневного голодания, курсы которого повторяются трижды в год.

Воздух крупных промышленных мегаполисов заражен копотью и дымом химических и металлургических заводов, выхлопами автомобилей и мусоросжигательных установок. Не меньший вред способны нанести организму продукты питания, причем это относится и к различным овощам и фруктам, которые люди традиционно считают полезными. Но дело в том, что в процессе выращивания растений используется большое количество разнообразных удобрений и средств защиты от вредителей. Содержащиеся в них соединения накапливаются не только в кожуре и листьях. Поступая через корневую систему из почвы, вредные вещества распространяются по всем тканям растения. Таким образом, даже снимая с овощей кожицу, невозможно избежать при их употреблении проникновения в организм вредных веществ. При варке эти вещества также не удаляются полностью. Чтобы проиллюстрировать наглядно, насколько загрязнен организм человека токсинами из внешней среды, Брэгг приводил примеры из личного опыта голодания.

В ходе дневного голодания в моче появляются кристаллы, которые свидетельствуют о том, что в организме скопились химические соединения, входящие в состав средств для обработки растений. Брэгг приводил и другой пример. Однажды во время дневного курса голодания на й день он почувствовал боль в мочевом пузыре при мочеиспускании. Моча при этом имела красноватый оттенок. Лабораторный анализ подтвердил присутствие все тех же химических веществ. Брэгг восторженно описывал свои ощущения после того, как организм очистился от шлаков: Белки глаз стали белоснежнее, тело приобрело приятный цвет, энергия захлестнула его Таким образом, по мнению Брэгга а также некоторых других натуропатов и народных целителей , голодание является единственным эффективным способом очищения от токсинов, проникающих в организм с растительной пищей.

Употребление соли связано в первую очередь со сложившимися в определенных странах традициями. Между тем некоторые народы, например эскимосы, ее совершенно не используют. Что же касается утверждения, что животные ищут так называемые соленые залежи, то они лижут не хлоридную соль, а совершенно другие минеральные соединения. Если коровам давать соль, ее содержание в их молоке будет достаточно высоким. Брэгг советовал есть меньше, особенно вечером. Оптимальным вариантом он считал полный отказ от ужина. Особенно вредным продуктом Брэгг называл соль, которая даже и не является пищей. Она не имеет никакой питательной ценности, однако ее неумеренное употребление может спровоцировать различные заболевания почек и мочевого пузыря, а также сердечно-сосудистой системы.

В организме соль не переваривается и не усваивается, следовательно, не может быть использована организмом для выработки энергии и построения собственных клеток. В ней нет необходимых организму витаминов и минералов. Соль способствует задержке жидкости в тканях, тем самым провоцируя развитие отеков. Организм человека нуждается в органическом натрии, но обычная столовая соль является неорганическим веществом, а соединения органического натрия содержатся в свекле, моркови и некоторых других овощах. Кроме того, соль может повысить нездоровую чувствительность нервной системы, участвует в выведении из организма кальция и раздражает слизистые оболочки желудочно-кишечного тракта. По наблюдениям Брэгга, представители тех народов, у которых не принято употреблять соль, крайне редко страдают заболеваниями мочевыделительной и сердечно-сосудистой систем, у них, как правило, нормальное артериальное давление.

С целью выведения накопившейся в организме соли Брэгг рекомендовал провести 4-дневное полное голодание, в ходе которого можно употреблять только дистиллированную воду. После завершения голодания улучшается состояние кожи, повышается мышечный тонус и исчезают лишние килограммы. Брэгг приправлял пищу вместо соли пряными травами и чесноком, что настоятельно рекомендовал делать и всем своим последователям. Он утверждал, что голодание отнюдь не является методом лечения. Излечивать от различных заболеваний, по его мнению, должна сама природа; однако голодание позволяет активизировать все скрытые силы организма и направить их на борьбу с недугом.

Брэгг выделил 3 фактора, способствующих долголетию: Причиной развития заболеваний являются нездоровые привычки, которые приводят к накоплению токсинов во всех тканях и органах. В результате понижается жизненная энергия, слабеет иммунитет и организм становится уязвим для болезней. Традиционные же методы лечения, по мнению Брэгга, лишь усугубляют состояние пациента. Алкоголь, табак, соль, кофе и рафинированный сахар — вот далеко не полный перечень продуктов, приводящих к болезням и укорачивающих жизнь людей.

Брэгг призывал полностью отказаться от них, не следовать слепым вкусовым пристрастиям тела, во многом навязанным сложившимися традициями питания.

Смотрите также: С чего начать похудения

очищение организма голоданием в домашних условиях

Очищение организма голоданием в домашних условиях показания для проведения лечебной процедуры

Когда нужно похудеть, мы садимся на диету. Ведь на самом деле голодание — это не способ похудеть. Для этого есть более простые способы. Голодание — это процесс, требующий ответственного подхода. Просто так, от нечего делать, приступать к нему нельзя. И если вы окончательно решили, что вам это необходимо, рассмотрим весь процесс в деталях. Таким образом организм запасает жизненные силы, требуемые на восстановление, которые прежде уходили на переваривание пище. Порой мы едим просто на автомате, по привычке, из слабости или от нечего делать. В то время как само по себе голодание — это естественное состояние организма. Врачи говорят, что периодическая встряска полезна.

Например, большую пользу приносит хождение задом наперед. Это противоречит обычному ходу вещей, и организм тут же мобилизуется. А лечебное голодание в домашних условиях — это тоже встряска. Зачастую пища не успевает полностью перевариваться, особенно, если это тяжелая, жирная и насыщенная углеводами пища. Не успела перевариться предыдущая, а мы кидаем сверху свежую. Вот и образуются в нашем желудке залежи. Когда мы его лишаем регулярной провизии, ему ничего не остается, как начать использовать старые запасы. Прародителями лечебного голодания являются индийские йоги. Их философия, которая подразумевает наблюдение за природой и единение с ней, принимает голодание в качестве самого действенного способа очищения организма не только в физиологическом плане, но и в духовном. Нормализует химические и гормональные процессы в организме, в том числе обмен веществ, секрецию желез, кровообращение, регенерацию тканей, мобилизует защитные силы организма.

Кроме того, правильное голодание приводит к душевному равновесию. А именно, резкое и продолжительное голодание может привести к резкой же потере веса, дефициту витаминов и минералов, снижению иммунитета, ухудшению работы щитовидной железы и почек. Кроме того, неправильный выход из голодания может привести к очень тяжелым последствиям в виде хронических заболеваний и резкого набора веса. Бывает, сидишь в гостях, столько всего вкусного на столе. А ты думаешь, где это все незамедлительно отложится и сколько кг прибавит.

А если на следующий день посидеть на кефире или яблоках, то ни тяжести, ни лишних складок. От знакомых я слышала про лечебное голодание в домашних условиях. И вот решила попробовать. Сначала день. Если все будет удачно — два. А потом по ситуации. Первый день все было ОК. Второй, в принципе, тоже прошел без эксцессов. Только вот ужасно хотелось кофе. И клонило в сон. Решила лечь спать пораньше, чтобы ненароком не кинуться в ближайший гипермаркет за едой. А вот когда я проснулась на третий день… Вообще, у меня всю жизнь низкое давление. Так вот, когда я проснулась утром третьего дня, мне показалось, что давление на нуле. Подъем с кровати вызвал головокружение и потемнение в глазах. До ванны я кое-как дошла.

Но приступ тошноты просто свалил меня с ног, и я решила переждать это состояние именно на полу в ванной. Так я просидела где-то полчаса. А когда немного отпустило, добралась до кухни и отрезала себе кусочек сыра. Вечером я уже поужинала тушеной картошкой. Правда, слабость сохранялась еще пару дней. В данном случае вся проблема состоит именно в резком переходе на воду. К тому же, сопровождаемом низким давлением. Вы можете попробовать лечебное голодание для очистки организма, если у вас нет следующих заболеваний:. Если хоть одно из вышеперечисленных заболеваний вы у себя обнаружили, то лечебное голодание в домашних условиях вам не то чтобы противопоказано, но не рекомендовано. В этом случае желательно наблюдать за своим организмом, следить за анализами и держать под контролем все изменения.

Особенно это касается болезней печени и почек, ведь именно они во время голодания работают интенсивнее всего. Даже если вы полностью здоровы, а к голоданию решили прибегнуть в целях очищения организма, в процессе самостоятельного лечебного голодания необходимо придерживаться следующих правил. Голодание вовсе не обязательно должно длиться долго. Голодание бывает: Ни в коем случае не нужно геройствовать и начинать голодание с завтрашнего дня после сегодняшнего объедания. Когда вы голодаете под медицинским присмотром, за вашим питанием следит врач. А лечебное голодание в домашних условиях подразумевает вашу самостоятельность и ответственность.

К примеру, вы собрались голодать один день. За три дня до этого вам необходимо исключить из рациона жирные, жареные и мучные продукты. А в день перед голоданием есть исключительно овощи и фрукты, а в качестве питья использовать травяные чаи и соки. Это был вход. Выход, как вы уже догадались, в обратном порядке. День после голодания на фруктово-овощной диете, а потом сбалансированное питание — клетчатка, белки, полезные углеводы рыба, творог, бобовые. При этом продолжительность входа и выхода равны продолжительности голодания.

В нашем примере — день для входа и день для выхода. Лечебное голодание на то и лечебное, чтобы нести пользу, а не вред. Организм не может сразу перенести голодание длиною в 10 дней. Да и вы не можете знать, как это на нем скажется. Для начала нужно попробовать один — два дня. А затем по реакции организма определяем, нужно ли продолжать в том же духе, либо уменьшить срок голодания, а, может быть, увеличить его.

Лечебное голодание подразумевает только воду в качестве питья и в качестве еды. Даже кусочек хлеба, даже один маленький абрикосик уже лишает смысла весь процесс. Как только в желудок попадает еда, начинает выделяться желудочный сок, перистальтика кишечника раздражается, запускаются пищеварительные процессы. А во время самоочищения нельзя отвлекать организм на посторонние ненужные действия. Во время принудительного голодания человек может умереть, ведь он не знает, насколько его лишили еды. Когда мы голодаем осознанно, все процессы должны находиться в гармонии, в том числе и психологическое состояние. Мы сами контролируем свое питание, свое состояние и при малейших сомнениях можем прекратить голодание но только постепенно.

В этот период очень важны прогулки на свежем воздухе, положительные эмоции. Замечено, что в период голодания человек наиболее подвержен созерцанию. И напоследок наш совет. На самом деле, при кажущейся сложности, лечебное голодание — простой процесс. По первой истории так и не поняла, в чем была ошибка девушки. Все-таки она выпила кофе, получается? У меня подруга сыроедка, пробует всякие системы очищения организма. И вот попробовала сухое голодание. Это когда вообще ничего не есть и не пить!!!!!!! Несколько дней так провела, и ничего, жива. Но она подготовленная к этому. На сухом голодании все паразиты в организме очень быстро дохнут. Как правильно проводить лечебное голодание? Содержание В чем суть лечебного голодания Правильное лечебное голодание Неправильное лечебное голодание Самостоятельное лечебное голодание: Гармоничное состояние.

Оцените эту статью: Нажмите, чтобы отменить ответ. Что делать если у моего мужа был секс с подругой до нашей встречи. И он с ней идет У меня вот в Гормоны не принимала. Пила кальций. Как похудеть весной? Как носить розовый? Весенняя депрессия Как подготовиться к лету: Всё, что нужно знать о губах: Вопрос - ответ. Успешная жизнь. Перед применением любого совета с сайта обязательно проконсультируйтесь с врачом-специалистом! Мы предполагаем, что всё окей, но вы можете отказаться, если хотите.

очищение организма голоданием в домашних условиях


Смотрите также: В кипятке все ляшки

Лечебное Голодание В Домашних Условиях Отличное Здоровье

Авторы методик голодания утверждают, что органы людей освобождаются от накопленных шлаков, токсинов во время воздержания от еды. Чтобы не навредить себе, надо знать, как правильно голодать для очищения организма. Какие правила нужно соблюдать, сколько длится каждый курс. Кому противопоказано очистительное голодание. Каковы предполагаемые последствия разных способов. Сидячий образ жизни современного человека, питание всухомятку, некачественные продукты приводят к накоплению шлаков.


ОТЗЫВЫ: 5 к посту “Очищение организма голоданием в домашних условиях

  1. Номер два -- всё-таки начали морщины появляться. И кожа уже не та. Надо что-то делать. А что? Косметология? Не работает, выброшенные деньги. А вот на голоде (я голодал два раза длительно) морщинки действительно исчезают. В общем, есть надежда голодом отремонтировать внешность, омолодиться как бы. Так что стимулов для голодания у меня достаточно.

  2. Результат: 84.6 (минус 1кг),День прошел в относительном голоде и хорошей физической активности - 2 часа играл в футбол с подростками.

  3. Индекс массы тела также потихоньку уменьшается, но до “недостатка массы тела” еще далеко, килограмм десять )) Конечно, я недостаток не хочу, но пространство для деятельности еще есть В идеале хотелось бы свои заветные 57 кг до конца апреля.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *